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L'insomnie chronique affecte la mémoire

L'insomnie chronique touche 10 % de la population. Un trouble dont la définition est très précise : c'est une difficulté à s'endormir ou à rester endormi, qui se produit au moins trois nuits par semaine durant plus de trois mois, avec un impact sur le fonctionnement diurne de l'individu (ex. : humeur, attention, concentration durant la journée).

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