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Santé

Il y a 219 articles dans cette catégorie

Troubles du sommeil : à chacun sa prise en charge

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Êtes-vous du soir ou du matin ? Gros dormeur ou petit dormeur ? En partie dicté par notre programmation génétique, le sommeil est une affaire individuelle. La prise en charge de ses troubles le sera tout autant. « A chacun son sommeil », c'est...


La bonne cuisson pour préserver les micronutriments !

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A la vapeur, au four, sautés, grillés, ou encore en friture, tous les modes de cuisson nuisent à la qualité des nutriments. Mais selon les aliments, certains modes de cuisson respectent davantage leur conservation.


Maladies rares : une journée mondiale pour changer de regard

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Le 28 février sera marqué par la Journée internationale des maladies rares. En France, la filière nationale de santé AnDDI-Rares* proposera un spectacle original à Lyon, le 14 mars. Intitulée Ecoute donc voir…, la pièce de théâtre se veut un hymne à...


Au ski, jamais sans mes lunettes de soleil ou mon masque

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Saviez-vous qu'en altitude, les ultra-violets sont encore plus dangereux ? Jusqu'à 80 % des UV se reflètent sur la neige avant d'atteindre nos yeux. Et leur proportion augmente de 10 % à chaque fois que l'on monte de 1 000 mètres en altitude.




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