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Santé

Il y a 205 articles dans cette catégorie

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A priori, on pourrait penser que tomber enceinte les mois d'été - lorsque vous faites le plein de soleil et de vitamines - serait plus bénéfique pour la santé de l'enfant à naître. Mais cela se vérifie-t-il scientifiquement ?


Troubles du sommeil : à chacun sa prise en charge

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Êtes-vous du soir ou du matin ? Gros dormeur ou petit dormeur ? En partie dicté par notre programmation génétique, le sommeil est une affaire individuelle. La prise en charge de ses troubles le sera tout autant. « A chacun son sommeil », c'est...


La bonne cuisson pour préserver les micronutriments !

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A la vapeur, au four, sautés, grillés, ou encore en friture, tous les modes de cuisson nuisent à la qualité des nutriments. Mais selon les aliments, certains modes de cuisson respectent davantage leur conservation.


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